Serra Studio · Pilates Reformer · Barre · Pilates mat
Muévetedesdedentro
Clases
Tres maneras de moverte.
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Pilates reformer
Trabajo preciso y global con la resistencia del Reformer. Fuerza, control y movilidad en cada recorrido.
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Barre
Una práctica dinámica que combina ejercicios de barra, repeticiones cortas y trabajo postural.
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Pilates mat
Respiración, centro y conciencia corporal para construir una base sólida sin máquinas.
Sobre mí
Laia Serra
Soy la fundadora de Serra Studio. Trabajo el movimiento desde la precisión y la escucha, para que cada persona progrese con calidad y confianza.
Ver titulaciones
Controlar no es contenerte.
Es moverte con intención.
Precisión Sin rigidez.
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Escuchar
Partimos de cómo llega tu cuerpo hoy.
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Entender
Te explicamos el movimiento para que puedas hacerlo tuyo.
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Progresar
Añadimos intensidad sin perder calidad ni control.