Serra Studio
Pilates
mat
Una práctica de conciencia corporal que trabaja fuerza, estabilidad y movilidad desde el centro.
Pilates mat
Las sesiones de pilates mat en Serra Studio ponen el foco en la respiración, la alineación y el control. Ideal para reforzar el core, mejorar la postura y moverte con más eficiencia en el día a día.
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